对于那些全职投身交易，或是利用下班后闲暇时间做交易的人来说，想必都经历过这样令人抓狂的日子：你整天坐在显示器前，盯着价格走势，等待交易触发信号。你在那儿一坐就是 4 个小时，目不转睛看着自选的 X 分钟走势图缓慢爬行，它仿佛摄魂怪一般，慢慢吞噬你的快乐和斗志。而这漫长的 4 个小时里，交易信号却迟迟不现身。

终于，你坐不住了，决定出去抽根烟，或者去隔壁面包店买点午餐，又或是上个厕所、冲个澡，可等你回来，却发现走势图上出现了一个教科书般完美的触发信号，而你错过了。你懊恼地坐回去，又盯着看了 4 个小时，看到的却依旧是那令人痛苦、无聊且消磨意志的价格走势。你开始感到厌烦，觉得自己白白浪费了时间，心里想着 「我耗费了一整天，什么事都没干」。大脑也在一旁附和：「交易是你的工作，可你一笔交易都没做成，等于什么都没干。」

你告诉自己，绝不能一天下来一笔交易都不做，你不想以零收益结束这一天，于是你开始浏览山寨币，想找个看起来 「还凑合」 的币赌一把。你随便挑了个山寨币进场，结果却亏了 1000 美元。

你气得把键盘都砸了。

要是任由这些负面情绪牵着鼻子走，逼着自己干那些违背交易原则的事，这样的日子可能会成为你交易员生涯的噩梦。人们往往会因为无聊和无所事事，就开始在毫无优势、毫无计划的情况下强行交易。毫无优势、毫无计划地交易，几乎肯定会亏钱。哪怕你的策略有些优势，过往的数据也明明白白地告诉你，长期坚持下去，盈利是迟早的事。所以，你要做的就是严格执行策略，让资金随着时间慢慢增长。可是有些人就是耐不住性子，为快速赚钱不惜加大杠杆，结果亏的钱远超预期，把整个交易策略都搞砸了。

「最难的交易，恰恰是不交易。」

实际上，交易就是一场耐心的博弈，等待市场给出合适的入场时机。

正如许多交易员之前所说：「我职业生涯里 2% 的时间在下单操作，98% 的时间都在等待时机。」

如果你有一套胜率颇高的交易系统，那除了等待，还做别的干嘛呢？

大多数交易员理想中的盈亏（PNL）曲线应该是这样的：缓慢、渐进地增长，偶尔出现大幅上扬，这代表着你抓住了难得的机会，重仓且坚定地入场。

交易是一场长期的较量，不是每天都有交易机会，也不是每天都能盈利，你的首要任务是尽可能长久地活下去，等待大机会来临。

正如 mgnr 在推特上的名言：

图片中的内容翻译如下：在自主决策型投资中，正确的仓位几乎总是持平的，正确的行动几乎总是不作为，每年有 5 次「捡钱」（轻松获利）的机会，把它捡起来，然后继续不作为，就能实现超越市场表现。

当然，如果你是个超短线交易者，那这话可能没太大帮助。

但你仍能从这条推特中汲取正能量，意识到投资组合的大部分增长来自于你的那些重仓且信心十足的大注。在这样的机会来临之前，你的任务是以专严格的纪律来积累资金。

如果实在觉得无聊怎么办？以下是一些让自己有事可做的方法：

在我即将发布的《交易日志入门》一文中，我提到写交易日志的主要目的是帮你回答交易中的三个关键问题：

如果你继续努力寻找让你的交易优势带来更多交易信号的方法，甚至挖掘新的优势，这样既能给自己创造更多 「活」，也就是更多的交易机会，又能让自己忙起来。要是出于某种原因不想改变交易策略，那就培养个爱好。玩电子游戏、跑步、在推特上发搞笑段子、在 Discord 上和朋友聊天、打扑克，什么都行。

就我而言，我玩《热血传奇》或是一些 PS5 游戏。

那么，解决办法是什么呢？

遗憾的是，并没有完美的方案能解决无聊这个问题。

对我而言，最有用的方法就是向自己保证，无论发生什么，无论多无聊，我都只按照策略交易，或者在时机到来时才交易，绝不因为无聊而交易。

绝不要因为无聊或是 「纯粹为了找点事儿干」 就下单，那纯粹是赌博。我们做交易是为了下正期望值的赌注。要是想赌博，我直接去玩 21 点就行了。

控制好自己。要是感觉自己快失控了，在做出愚蠢决定之前，要知道适时远离市场。因缺乏耐心而遭受重创的交易员数不胜数，不要成为其中一员。